Созависимость – это патологическое состояние, которое характеризуется сильной социальной, физической, психологической зависимостью от поведения другого человека, который, как правило, страдает алкогольной, наркотической или игровой зависимостью. В большинстве случаев термин «созависимость» употребляется в отношении родственников зависимых людей.
Как возникает созависимость
Причины формирования созависимости закладываются в подростковом или детском возрасте. Люди, страдающие созависимостью, как правило, резко отделились от родителей в юном возрасте, и у них на подсознательном уровне возникает потребность быть зависимым от другого человека. При этом, больные зачастую уничтожают границы собственного «Я».
Что типично для созависимого человека
Для созависимого человека характерно наличие следующих отличительных признаков:
- нахождение в постоянном заблуждении, самообмане относительно своей жизни;
- наличие низкой самооценки, чувства вины;
- отсутствие эмоционального переживания по поводу проблем, однако при этом сохраняется их понимание;
- наличие навязчивого поведения;
- отсутствие полной адаптации к стрессовым условиям (дистресс);
- нарушения состояния здоровья, возникающие на фоне дистресса.
Также созависимый человек не свободен в своих мыслях и действиях, его абсолютно не интересует собственное положение дела, вся концентрация внимания такого человека направлена на поведение другого индивида.
Как преодолеть созависимость
Первым шагом на пути избавления от созависимости является признание однозначной истины: нельзя прожить жизнь за другого человека. Созависимому человеку необходимо выйти из заблуждения, что он способствует выздоровлению зависимого человека. Это всего лишь образ, который удобно принимать созависимому индивиду.
Однако зачастую избавиться от созависимости самостоятельно не получается в виду неспособности людей в таком состоянии к рациональному анализу ситуации. Поэтому такие люди тоже нуждаются в лечении. Избавление от созависимости происходит посредством проведения курсов семейной терапии с участием опытных специалистов в области психологии. Данные мероприятия способствуют преодолению заболевания, а также вырабатывают у пациента новый взгляд на имеющуюся ситуацию.
Социальная модель созависимости
Модель «треугольник Карпмана» — это отражение ролей в созависимых семьях. Выделяют следующие роли:
- роль жертвы (уходит от ответственности);
- роль преследователя (обвиняет жертву в тех или иных деяниях);
- роль спасителя (всегда стремится жить ради других).
В типичных созависимых семьях, в которых объектом созависимости является алкоголик или наркоман, происходит реализация данной в модели. Члены созависимой семьи постоянно примеряют указанные выше роли, не замечая главной проблемы.
Например, в семье, где есть алкоголик, его созависимая жена, примеряя роль спасителя, начинает верить в то, что она живет ради мужа и его выздоровления. Однако на самом деле эффективность ее действий в направлении выздоровления мужа минимальна, а их совершение объясняется тем, что жене психологически комфортно находиться в данной роли.
Избавление от созависимости – это не только помощь созависимому, но еще и шанс на спасение больного, страдающего алкоголизмом, наркоманией или игроманией. Помочь искоренить созависимость смогут опытные и квалифицированные психологи реабилитационного центра «Свобода» в городе Смоленске.
